ความต้องการเดินทางที่สนามบินฮีทโธรว์ของลอนดอน ซึ่งใหญ่ที่สุดในสหราชอาณาจักร จะไม่กลับสู่ระดับก่อนเกิดโรคระบาดเป็นเวลาหลายปี “ยกเว้นในช่วงเวลาสูงสุด” เนื่องจากแนวโน้มเศรษฐกิจโลกที่ถดถอย สงครามรัสเซีย-ยูเครน และผลกระทบของ โควิด 19. สนามบินกล่าวในแถลงการณ์เมื่อวันพุธว่าคาดว่าจำนวนผู้โดยสารทั้งหมดในปี 2565 จะอยู่ระหว่าง 60 ล้านถึง 62 ล้านคนซึ่งน้อยกว่าในปี 2019 ประมาณ 25% สำนักข่าวซินหัวรายงาน “ในขณะที่อุปสงค์แข็งแกร่งขึ้น แต่ก็ยังไม่ฟื้นตัวเต็มที่” แถลงการณ์ระบุ
“เราภาคภูมิใจที่ทุกคนที่ฮีทโธรว์รวมตัวกันเพื่อให้บริการผู้บริโภคในฤดูร้อนนี้
ทำให้มั่นใจได้ว่าผู้คน 18 ล้านคนจะออกเดินทาง มากกว่าสนามบินอื่น ๆ ในยุโรป โดยส่วนใหญ่ได้รับบริการที่ดี” ประธานเจ้าหน้าที่บริหาร (CEO) ฮีทโธรว์ ) จอห์น ฮอลแลนด์-เคย์ กล่าว
Boeing มองหาผู้ซื้อ 737 MAX รายอื่น แต่จีนยังไม่รับมอบ
โบอิ้งรายงานความสูญเสียครั้งใหญ่เนื่องจากสัญญาการป้องกันหลายฉบับในสหรัฐอเมริกา ในวันที่ 30 ตุลาคม ท่าอากาศยานจะยกเลิกการจำกัดผู้โดยสารสูงสุด 100,000 คนต่อวัน แม้ว่าอาจมีการกำหนดใหม่อีกครั้ง “ในช่วงที่มีนักท่องเที่ยวจำนวนมากในช่วงคริสต์มาสก่อนถึงคริสต์มาส” เพื่อรับสมัครและฝึกอบรมพนักงานที่รักษาความปลอดภัยได้ถึง 25,000 คน – “ความท้าทายด้านลอจิสติกส์ครั้งใหญ่”
ผู้โดยสารหลายพันคนต้องเผชิญกับความล่าช้าและการยกเลิก
เที่ยวบินในช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา โดยสนามบินและสายการบินต่างๆ ต่างพยายามสรรหาพนักงานให้เพียงพอเพื่อรับมือกับความต้องการเดินทางระหว่างประเทศที่เพิ่มสูงขึ้น ภายหลังการยกเลิกข้อจำกัดของโควิด สนามบินและสายการบินเลิกจ้างงานหลายพันตำแหน่งในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ และพนักงานจำนวนมากไม่ได้กลับมายังอุตสาหกรรมนี้เนื่องจากการหางานอื่น
พวกเราส่วนใหญ่ทราบดีว่าการรับประทานอาหารและวิถีชีวิตที่ไม่ดีต่อสุขภาพนั้นเป็นสาเหตุของปัญหาที่เกี่ยวข้องกับหัวใจอย่างไร และเราชอบที่จะได้รับคำปรึกษาจากแพทย์ของเราและกลับไปใช้ทางเลือกที่ไม่ดีก่อนหน้านี้ จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องรู้ว่าสิ่งเหล่านี้สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเล็กน้อยและปรับให้เข้ากับอายุรเวทสาขาการแพทย์ที่ค่อนข้างเก่าแก่และเป็นที่นิยม
“สาขาการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดแห่งหนึ่ง มีเคล็ดลับและกลเม็ดที่ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง เราทุกคนมีความผิดในการรับประทานอาหารตามต้องการเป็นครั้งคราว แต่ตามอายุรเวท นี่เป็นสาเหตุหลักของการเจ็บป่วยทั้งหมด อาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูงนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเพราะย่อยยากและส่งผลเสียต่อสุขภาพของหัวใจโดยทั่วไป” Dr. Kriti Soni หัวหน้าฝ่าย R&D ของ Kapiva กล่าว
แนวทางปฏิบัติที่ได้รับการรับรองอายุรเวทเหล่านี้จะรับประกันว่าคุณและร่างกายของคุณได้รับการปกป้องจากโรคหัวใจและอันตรายที่เกี่ยวข้อง Dr Soni ได้แบ่งปันนิสัยสี่ประการที่คุณต้องนำมาใช้เพื่อให้มีสุขภาพที่ดีขึ้น:
หญิงชาวนิวซีแลนด์ที่เข้ารับการผ่าตัดหัวใจหลายครั้ง โชว์อวัยวะเก่าของเธอ
ผู้ป่วยโรคหัวใจ 2 คนกำลังจะเลิกเล่นกีฬา แต่หลังจาก ‘เปลี่ยนใจ’ พวกเขาต้องการที่จะก้าวไปสู่โลก
ทำให้สมุนไพรอายุรเวทเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคุณ
สมุนไพรอายุรเวทหลายชนิดมีประสิทธิภาพอย่างมากในการรักษาสุขภาพหัวใจของคุณ ส่วนผสม เช่น เมล็ดฟีนูกรีก แอมลา และขมิ้นได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับสุขภาพโดยรวมของร่างกายของคุณ ระดับน้ำตาลในเลือดสามารถควบคุมได้ด้วยการใช้น้ำผลไม้ที่ผลิตจากส่วนผสมของ amla, jamun และ karela ซึ่งหาได้ง่ายในท้องตลาด
การออกกำลังกายเป็นวิธีที่จะเป็น
เมื่อพูดถึงการป้องกันโรคต่างๆ ในทางปฏิบัติ การออกกำลังกายก็ไม่ใช่เรื่องยาก ช่วยให้หัวใจและร่างกายได้รับการหล่อเลี้ยงและส่งเสริมสุขภาพทั่วไป การออกกำลังกายทุกประเภท เช่น ยิม โยคะ หรือปราณยามะ สามารถช่วยเพิ่มการเผาผลาญและรับประกันว่าตับอ่อนของคุณทำงานได้อย่างเหมาะสม
เลิกใช้น้ำตาลทรายขาวแล้วเปลี่ยนมาใช้น้ำตาลธรรมชาติ
น้ำตาลทรายขาวซึ่งคนส่วนใหญ่บริโภคทุกวันเป็นแคลอรีที่ว่างเปล่าเป็นส่วนใหญ่ การทำให้เป็นส่วนหนึ่งของอาหารของคุณจะไม่มีประโยชน์อย่างแน่นอน ดังนั้นจึงแนะนำให้เปลี่ยนมาใช้น้ำตาลธรรมชาติจากผลไม้ น้ำตาลโตนด หรือน้ำผึ้ง
การเพิ่มการบริโภคอาหาร เช่น หน่อไม้ฝรั่ง อาร์ติโช้ค อะโวคาโด บร็อคโคลี่ กะหล่ำปลี และกะหล่ำดอกที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำจะเป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีซึ่งดูเหมือนง่ายที่สุดก็มีความสำคัญที่สุดเช่นกัน ไลฟ์สไตล์ของคุณ (วิหาร) และการรับประทานอาหาร (Ahara) ของคุณมีผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของหัวใจของคุณ ควรมีช่วงเวลาที่เหมาะสมระหว่างอาหารแต่ละมื้อ ขอแนะนำให้รอสามชั่วโมงระหว่างมื้ออาหารแต่ละมื้อ องค์ประกอบสำคัญอีกประการหนึ่งในการรักษาหัวใจให้แข็งแรงคือการนอนหลับ ในแต่ละวัน คนๆ หนึ่งต้องนอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าสามารถรักษาปัญหาฮอร์โมนและเสริมสร้างภูมิคุ้มกันในขณะที่ลดการอักเสบเรื้อรังและจัดการความเครียดทางร่างกายและอารมณ์
เคล็ดลับเหล่านี้ค่อนข้างง่ายที่จะนำมาใช้ในชีวิตประจำวันของเรา ซึ่งไม่เพียงแต่จะช่วยให้เรามีสุขภาพดีขึ้นและมีชีวิตที่ยืนยาวขึ้นเท่านั้น แต่ยังป้องกันอันตรายต่อสุขภาพที่เป็นอันตราย เช่น โรคหลอดเลือดสมอง
credit : โทรศัพท์มือถือ ราคาถูก | รีวิวนาฬิกา | เครื่องมือช่าง | ลายสัก รอยสัก | ประวัติดารา
